Јога коцкице, додаци величине цигле које сте можда видели на часу јоге, нису само за почетнике. Они вам могу помоћи да се боље уравнотежите у нестабилном положају, да вам помогну у тешким позама, па чак и да вам омогуће даљње истезање како бисте загрејали тело.
Међутим, ствар није само у томе што једна величина одговара свима. Можда вам је дражи квадрат од правоугаоника, плута од пене, или чак одлучите да потрошите мало више како бисте били сигурни да је направљен од одрживих материјала. Блокови од пене имају тенденцију да буду боље опружени и могу вам помоћи да олакшате покрете који вам нису познати, док су блокови од плуте чвршћи и бољи су за уравнотежење положаја као што је поза полумесеца.
Поставили смо се на јога простирке и увежбавали све, од завоја према напријед до окретних троуглова, како бисмо открили који су тренутно најбољи јога блокови на тржишту. Такође смо погледали флексибилност, цену, подршку и колико их лако можете складиштити, тако да можете да направите прави избор када купујете следећи јога блок.
1. Лулулемон јога блок
Најбољи јога блокови за флексибилност
Спецификације
Цена: 18 £ / 18 УСД (око 25 АУД)Разлози за куповину
+ Лепог изгледа + Добра подршка + Довољно мала за торбу за теретануРазлози које треба избегавати
-Виша ценаНа први поглед нам се свидео изглед овог правоугаоног јога блока од пене, са ефектом црне и беле водене боје, Лулулемон логотипом и позитивном потврдом одштампаном са стране. И то такође има диван осећај. Иако је чврст, овај блок има и мекане ивице, што је значило добро држање када смо били у незгодним положајима као што је поза ратника са једном ногом.
Открили смо да пенасти материјал подржава теже позе, али такође омогућава флексибилност када дишемо у дубље позе. Ово је један од скупљих јога блокова на тржишту, али онај који бисмо радо похађали на часове јоге и дизајн који би се добро уклопио у већину теретанских торби.
2. Децатхлон Домиос блок
Најбољи лагани јога блокови
Спецификације
Цена: 4,99 £ / 6,99 УСД (око 9 АУД)Разлози за куповину
+ Добра цена + Мали + Флексибилан + ЛаганОво је био један од најмањих и најлакших блокова које смо покушали. Направљено од лагане пене, било је лако кретати се док смо текли у различите положаје. Материјал је значио да се лако могао брисати након наставе и упијао је сав зној.
И то је био један од најфлексибилнијих блокова, а материјал од пене је извирао назад након што смо извели позу. Било је корисно за положаје као што су мост и поза штенета, омогућавајући нам да тестирамо своју способност да идемо даље у тим положајима. Ниска цена је велика предност, а како је тако мала, лако је можете спремити у ормар без бриге о простору.
3. Уз сваки блок јоге од плуте Атом
Најбољи јога блокови за одрживост
Спецификације
Цена: 25 £ (око 32,99 УСД / 45 УСД)Разлози за куповину
+ Еколошки прихватљиво + Чврсто + Лако се чистиРазлози које треба избегавати
-СкупљиНаправљен од 100% обновљивог материјала који се може рециклирати, овај јога-блок на бази плуте не може бити еколошки прихватљивији. Такође је нетоксичан и врло лаган. Заобљене ивице значиле су да је блок правоугаоног облика добро приањао, уливајући се у наше руке док смо се протезали, док нам је чврстоћа плуте пружала већу стабилност док смо радили равнотежу.
Ови одрживи блокови имају природна антимикробна својства због којих се лако чисте, а складиштење је такође лако. Цена јога додатка може бити прилично велика. Али ако желите да помогнете околини, по једна јога поза, онда намасте за вас.
4. МираФит Хи Денсити јога блокови
Најбољи јога блокови за подршку
Спецификације
Цена: 9,95 £ за двоје (око 13 УСД / 18 УСД)Разлози за куповину
+ Светле боје + Одлична подршка + Чврста + Добра ценаИмати два јога блока омогућава вам већу подршку, помажући вам да распоредите своју тежину на оба. Дакле, сјајно је што је јефтиније купити ове МираФит јога блокове у пару, а не појединачно.
Долазе у две боје, а посебно су нам се свиделе наранџасте, које су помогле да се улепшају неколико јутарњих часова јоге. А њихова већа од просечне висине, на 15 цм, значила је да их можемо користити када се осећамо мање флексибилно у позама.
Са меканим ивицама, дршка се осећала угодно, док су се осећали чвршће од неких других блокова. Ови лагани блокови су нам посебно добро дошли када смо испробали нове ваге за руке и требала нам је нека подршка испод.
5. Јоги голи блок
Најбољи јога блокови за флексибилност
Спецификације
Цена: 7 £ / 12,95 УСД (око 12,50 АУД)Разлози за куповину
+ Добар дизајн + Флексибилан + Лако се брише + Добра ценаИзбледела, црно-белог изгледа, овај стилски блок направљен је од Ева пене: врсте флексибилне пене која се користи на неким подовима у теретани. То значи да ће вам пружити подршку, али и флексибилност када вежбате.
Правоугаони облик попут цигле био је савршене величине и потпора за постављање подних поза. Било би посебно корисно, на пример, у подупирању леђа током поза моста и лептира. Када смо га користили као ослонац за главу у врањој пози, давало нам је мало више самопоуздања да дуже задржимо положај. Материјал се лако може обрисати и свеукупно, цена ових блокова била је изненађење, што доказује да добар квалитет не мора увек коштати богатство.
6. Уми јога блок
Најбољи јога блокови за почетнике
Спецификације
Цена: 8 £ (око 10 УСД / 14 УСД)Разлози за куповину
+ Чврст + Већи блок + Добра ценаРазлози које треба избегавати
-Није најфлексибилнијиСјајно је имати могућност дужег и равнијег јога блока, посебно ако сте почетник или нисте превише флексибилни. Дакле, овај блок јарких боја, висок 30 цм, значи да ћете имати подршку више.
Међутим, његов материјал је био мање флексибилан од неких других јога блокова на овој листи, а кад смо га користили морали смо више да савијемо руке. Такође, како је ширина блока тања, понекад смо га сматрали нестабилним, мада само у неким тежим позама.
Добра му је страна што равнији дизајн овог јога блока значи да је савршен за подршку у седећим позама, па чак и код паса према доле. Такође је лако чувати; на пример, можете га уредно гурнути испод софе и склонити с пута кад се не користи.
- Најбољи фитнес трекери 2022-2023