Двоминутни преглед
Цоре Мастер је табла за равнотежу која је дизајнирана за праћење групе вежби доступних у апликацији и веб локацији бренда.
Прекрасно дизајниран производ садржи црну и наранџасту плочу са централно лоцираном лоптом која омогућава кориснику да контролише своје тело кроз стотине покрета који подржавају језгро и помажу у раду са спољним, средњим и дубоким унутрашњим мишићима. Не долази са списком вежби - морате се пријавити на веб локацију или у апликацију да бисте их водили кроз њих, али обојици је врло лако приступити.
Уз избор од три инструктора и стотине различитих класа, овај производ је погодан за све нивое кондиције и сигурно ће вас провести кроз кораке. Већина вежби се може изводити у положају даске или клечећи, тако да је најбоље да се користи на гуменој подлози за теретану како бисте спречили клизање или колена.
Свидело нам се што сваки инструктор вежбе ради уз вас, уз пуно загревање и хлађење. Супер бешавни производ за вежбање који је савршен додатак било којој кућној теретани.
Апликација је изузетно једноставна за употребу и, уз веб страницу, нуди велики избор вежби и часова са три различита инструктора. Покушао сам све три и све је текло супер глатко, без грешака.
Цена и расположивост
Цена Цоре Мастер-а је 149,95 ГБП (око 200 УСД / 270 УСД) и укључује приступ апликацији и веб локацији на којој ћете пронаћи све вежбе и часове.
На тржишту постоји мноштво других производа за фитнес за трбух који су јефтинији, али ово нуди велику вредност за новац, јер је тако издржљив и издржљив, трајаће врло дуго.
Дизајн и подешавање
Цоре Мастер је спреман за употребу фитнес производ који једном извађен из кутије треба само две ручке које се заврћу пре него што буде спреман за употребу. Ако сте навикли на балансирање дасака и аб машина, прилично је једноставан за употребу и под условом да имате добар тепих за теретану, можете га понети било где. Производ је тежак само 1,5 килограма и стога се лако креће.
Гумене дршке дршке пружају пуно задржавања. Иако смо више волели да часове радимо са причвршћеним дршкама, даску можете користити и без њих, што пружа много интензивнији тренинг док се лопта котрља, тако да морате још више радити на својим основним мишићима да бисте је задржали на месту.
Перформансе
Пре него што почнете да користите Цоре Мастер, мораћете да се пријавите на веб локацију или да преузмете апликацију. Оба су врло једноставна за рад и пружају иста лако доступна упутства која вас воде кроз производ и нуде велику разноликост вежби. Сматрали смо да је корисно прегледати све различите часове које нуде три лична инструктора како бисмо стекли осећај о њиховим стиловима и наставним методама. То је такође значило да смо могли темељно да схватимо предности начина рада одбора.
Међу наставницима су ТВ водитељ и фитнес професионалац Марвин Амбросиус, ПТ Хонеи Фине и Деан Варга, који је изумео Цоре Мастер. Сва три наставника су супер мотивациона и док раде заједно са вама, лако је усавршити вашу форму, јер сваки пружа врло приступачна упутства која треба следити. Свидео нам се њихов стил подучавања и начин на који вам одбројавају вежбе ако вам је потребно охрабрење.
Сматрали смо да је лакше користити апликацију за телефон него веб локацију, јер вежбе захтевају да будете у целој дасци или у клечећем положају даске, па је корисно да часови буду у нивоу очију. Са становишта повезаности, било је то беспрекорно искуство. Све је функционисало до савршенства и није било техничких кварова.
Часови трају између 15 и 30 минута и сваки вас води кроз загревање и загревање (што је врло корисно ако се ретко фокусирате на вежбе само за аб). Као почетници, успели смо да прођемо само час од 15 минута, али то је само по себи било интензивно. Усредсредили смо се на Хонеи-ин час, јер нам се свидео њен ентузијазам, али и други инструктори су једнако одлични.
Започели смо с почетничком наставом као начином разумевања производа. Експлозије од једне секунде након којих следи период одмора заиста су корисни, чак и ако вам недостаје снаге горњег дела тела. Успели смо да максимално искористимо сваку вежбу, знајући да ће сваку од њих пратити неко кратко време одмора.
Вежбе укључују држање за ручке и пуштање лопте да се котрља и увлачи, све време користећи тело у положају даске за маневрисање даском. Изгледа много лакше него што јесте, и одмах смо осетили како су нам стомачни мишићи присиљени да раде више него што смо их користили раније.
Многе вежбе захтевале су од нас да држимо плочу мирно док балансирамо у положају даске, а осећај нестабилности и кретања који Цоре Мастер ствара приморао нас је да користимо цело своје језгро да бисмо га одржали стабилним.
Постоје неке технике које заиста требате савладати док се крећете кроз вежбе, па саветујемо да си одвојите време како бисте били сигурни да их правилно радите како бисте искористили предности сваке од њих. Требало нам је времена да се ухватимо укоштац са, на пример, вежбом „широм света“ која у основи захтева да формирате високу даску, а затим кружним покретима покушате да нагнете даску напред и около. После неколико покушаја могли смо да схватимо концепт и сигурно смо осетили како нам подлактице и коси напорно раде.
Све вежбе се могу изводити нижим интензитетом ако се покажу тешким. У једној класи смо морали неколико пута да радимо клекну ниску даску да бисмо смањили гравитацију и смањили потражњу која се поставља на наше језгро. Упркос томе, још увек смо могли осетити толико мишића како раде истовремено, што је одличан кардиоваскуларни тренинг.
Научити како изводити притиске на дасци било је прилично незгодно, јер захтева пуно фокуса и снаге, али видимо, као и код свих вежби, вежбање ће бити савршено. Што смо више радили, то смо имали већу издржљивост. А чињеница да су нас стомачни мишићи болели дан након сваке наставе (радили смо три пута недељно) је одличан знак.
Купи ако
Недостаје вам простора
Цоре Мастер је изузетно лаган и заузима мало простора.
Желите да побољшате свој кућни тренинг
Овај производ је фантастичан додатак ако желите да надопуните своју кућну теретану. Иако се фокусира на трбушне мишиће, пружа тренинг за цело тело.
Желите да ојачате своје језгро
Имати снажно и флексибилно језгро чини готово све што радите у свакодневном животу, посебно ако се бавите спортом. Овај производ се бави радом на сржи мишића.
Не купујте ако
Желите брзо да изгубите калорије
Иако врхунски фитнес производ, Цоре Мастер вам неће помоћи да сагорете калорије на исти начин на који бисте то учинили са осталим фитнес производима. Међутим, сигурно ћете се тонисати.
Не желите да прскате готовином
Цоре Мастер је прилично скуп, па се можда неће свидети онима који имају ограничен буџет.
Немате места за простирку за теретану
Иако је Цоре Мастер погодан за већину неклизајућих подлога, најбољи резултати постижу се ако се поставе на подлогу за теретану. Што је површина глатка, то су вежбе теже, јер вам је потребно више основне снаге да бисте је стабилизовали.
- Погледајте наш комплетан водич за најбоље фитнес трекере