Фитбит Сенсе преглед

Двоминутни преглед

Фитбит Сенсе је један од најбољих Фитбита тренутно, и надовезује се на успех линије Фитбит Верса са неколико промишљених нових надоградњи. Дизајниран је тако да вас задужи за ваше добро, помаже вам да разумете своје тело и ум и уведе промене за побољшање вашег физичког и менталног здравља - и успева.

Као и многи најбољи паметни сатови и најбољи фитнес трекери, укључује ЕКГ сензор за откривање знакова атријалне фибрилације, али његова функција праћења стреса је оно што се заиста издваја и нешто је од чега сви могу имати користи и користити их свакодневно - не само у здравствена криза. Штета је што су многи алати за управљање нивоом стреса (попут сесија медитације и водичи за пажњу) доступни само претплатницима Фитбит Премиум-а, али Сенсе долази са шестомесечним бесплатним пробним периодом, тако да можете добити много користи од њих чак и ако одлучите да накнадно не продужите претплату.

Функције праћења кондиције које нуди Сенсе су такође импресивне, посебно ако сте заинтересовани за тренинг у зонама откуцаја срца. Постоји широк спектар опција праћења активности, а заједно сат и апликација Фитбит пружају вам сет одговарајућих статистика за вежбање када завршите.

ЕКГ функција није била доступна при лансирању, али је активирана у октобру 2022-2023. путем ажурирања фирмвера. Подршка Гоогле помоћника треба да стигне касније током године.

Сенсе ипак није савршен, а такође можемо видети простор за побољшање у апликацији Фитбит цомпанион - посебно алатки за праћење менструалног циклуса, која би имала користи од интеграције са сензором температуре коже и функција праћења стреса.

Цена и расположивост

У време писања овог текста, Фитбит Сенсе је доступан за преднаруџбу директно од Фирбита и од независних продаваца, а тренутно треба да буде испоручен 25. септембра.

Сенсе кошта 329 УСД / 299 ГБП / 499,95 АУД, што га чини најскупљим Фитбитом до данас (што се очекује с обзиром на његов сет карактеристика). Сви будући уређаји у опсегу Сенсе ће се вероватно лансирати по истој цени, уколико буду следили тренутну Фитбит-ову стратегију цена.

Дизајн и приказ

Светао, јасан приказ
Удобан каиш Инфинити Банд
Широк спектар бројчаника

Фитбит Сенсе је леп паметни сат. Има врло сличан дизајн линији Фитбит Верса, са квадратним лицем и заобљеним ивицама за које Фитбит-ови дизајнери кажу да су инспирисане линијама људског тела.

Кућиште је од нерђајућег челика, што даје осећају врхунски изглед, са малим дугметом осетљивим на додир на левој страни који се може поставити за брзи приступ најчешће коришћеним апликацијама. Једнократним притиском отвориће се једна апликација (ово је подразумевано Алека), а двоструким притиском приказаће се четири пречице до других апликација. Сматрали смо да је ово посебно корисно за приступ омиљеним тренинзима без листања менија сата и за брзо покретање ЕДА скенирања (више о томе у наставку).

Екран у боји (прекривен Горилла Гласс-ом) је светао, оштар и реагује. Превлачењем удесно откривају се различита подешавања, укључујући приступ режиму спавања, који затамњује екран и деактивира вибрације, јачину звука, осветљеност екрана, увек укључени екран и режим не ометај. Превлачењем надоле са било ког екрана откриће се нијанса која садржи ваша обавештења, а која се може прилагодити у апликацији Фитбит.

Фитбит Сенсе долази са Инфинити Банд траком која је направљена од меког силикона без тврдих копчи или копчи. Веома је сличан бенду на недавно објављеном Полар Уните-у и има исти проблем да је икад тако незгодно закачити се јер крај бенда морате нахранити испод каиша да бисте га осигурали. Међутим, једном када то савладате, бенд је изузетно удобан и открили смо да смо то једва осећали, што је посебно корисно ноћу.

Фитбит препоручује да га носите мало строже док вежбате како бисте осигурали тачно очитавање откуцаја срца, редовно чишћење траке сапуницом и повремено скидање како бисте кожи могли да дише.

Као и већина Фитбита, и Сенсе се испоручује са две траке које одговарају разним величинама зглобова. Мањи трак одговара ободу зглоба од 5,5 до 7,1 инча, док већи одговара ободу зглоба од 7,1 до 8,7 инча.

У апликацији Фитбит можете изабрати огроман број заштитних лица (укључујући недавно објављено СпО2 лице), а можете одабрати четири да бисте их сачували у Сенсе-у за брзи приступ. Међутим, њихова локација у Сенсе-у је помало континтуитивна. Иако мени за подешавања сата омогућава да промените различита подешавања у вези са његовим лицем, укључујући подешавање осветљености и укључивање и искључивање режима увек укљученог. Међутим, ако желите да промените дизајн часовника, морате да приступите одвојеном менију са ознаком „Сатови“.

Функције паметног сата

Испоручује се са Алека гласовним контролама; Гоогле помоћник долази ускоро
Свакодневно праћење стреса и евидентирање расположења
Широк спектар алата за пажњу и медитацију

Фитбит Сенсе нуди максимално трајање батерије од шест дана, али редовна употреба његових различитих сензора значајно ће смањити то време - као и употреба стално укљученог екрана. Када дође време за допуну, пуњење је једноставно; Сенсе се испоручује са малим УСБ пуњачем са квадратном прикључном станицом која се помоћу магнета поставља на пакет сата. Веома је једноставан за употребу, а магнетна веза значи да је немогуће погрешно поравнати.

Нуди све уобичајене функције паметних сатова које бисте очекивали од врхунског Фитбита, укључујући гласовне контроле путем Алека (Гоогле асистент долази крајем 2022-2023) и Фитбит Паи (под условом да је ваша банка међу подржанима).

Такође ћете примати обавештења о позивима и СМС-овима са свог телефона и можете да диктирате одговоре на текстуалне поруке помоћу уграђеног микрофона Сенсе-а. Током следећих дана детаљно ћемо тестирати ове функције и ажурирати ову рецензију на основу наших открића. Блуетоотх одговарање на позиве долази касније 2022-2023. године.

Истакнута карактеристика Сенсе-а је надгледање стреса, које се мери у облику реакција електродермалне активности (ЕДА), које су узроковане проводљивошћу ваше коже. На ово утиче зној, на који, пак, утичу ваше надбубрежне жлезде. Вреди напоменути да емоционални стрес није једини фактор који може утицати на ЕДА одговоре - физички стрес попут вежбања и топлоте такође могу утицати на њега.

Да бисте покренули скенирање, уверите се да је Сенсе добро осигуран тако да може тачно забележити пулс, а затим превуците прстом налево, изаберите „ЕДА сцан“ и ставите слободну руку на лице на два минута. Осетићете нежне вибрације када скенирање започне, а друго када се заврши. Што мање ЕДА одговора бележи сат, то сте смиренији (вероватно).

Када се скенирање заврши, од вас ће се затражити да унесете брзи запис о томе како се осећате у том тренутку - врло мирно, мирно, неутрално, под стресом или под великим стресом. Затим можете да прегледате ова мерења у апликацији Фитбит.

Праћење стреса спада у категорију „Пажљивост“ у апликацији Фитбит. Овде можете пронаћи евиденцију свих прошлих скенирања, плус календар који приказује ваше промене расположења током времена и сет вежби које ће вам помоћи да управљате стресом. Можете да поставите „циљеве пажљивости“, који ће вас тражити да извршите ЕДА скенирање, забележите своје расположење и увежбавате пажљивост током неколико дана. Затим се можете осврнути на то како ваше расположење варира током времена и стећи разумевање фактора који на њега утичу.

У апликацији Фитбит постоје различити алати за управљање стресом, али вреди напоменути да је за већину од њих потребна претплата на Фитбит Премиум. Сенсе долази са шестомесечним бесплатним пробним периодом Премиум-а, али можда ћете желети да наставите са претплатом и након истека да бисте на најбољи начин искористили уређај.

Сенсе такође може да мери температуру коже ноћу, омогућавајући вам да пратите трендове током времена. Не може вам експлицитно рећи да ли патите од инфекције, али повишене температуре могу бити знак да нешто није у реду. Фитбит је укључен у студију Цовид-19 која сугерише да биометријски подаци са уређаја попут Сенсе-а могу бити корисни за уочавање раних знакова респираторне инфекције.

После три ноћи, апликација Фитбит моћи ће да успостави основну температуру ваше коже и покаже вам како она варира док спавате (неке промене преко ноћи су нормалне). Графикон приказује само варијације, али ово је разумно, јер ће се температура коже на вашем зглобу знатно разликовати од основне температуре, па су трендови кориснији од одређене вредности. Ако одлучите, можете мерити температуру језгра термометром и унети је ручно.

Сенсе такође прати засићеност крви кисеоником (СпО2) док спавате, што вам може помоћи да уочите знакове стања као што је апнеја у сну, код којих повремено престајете да дишете током ноћи, што резултира поремећеним спавањем и умором ујутру. Сензор ћете морати ручно да активирате у подешавањима уређаја и имајте на уму да ће то учинити да се батерија мало брже испразни.

Праћење менструације присутно је у апликацији Фитбит, и иако се не препоручује као вид контрацепције, оно показује када ћете вероватно бити најплоднији и омогућава вам да евидентирате симптоме ПМТ-а како бисте били боље припремљени сваког месеца. Ово би могло да се побољша интеграцијом са алатима за праћење расположења, тако да можете лакше да видите утицај месечних хормонских флуктуација. Такође бисмо желели да види да укључује податке сензора температуре коже, што би могао бити користан показатељ овулације.

Аппле Ватцх вс Фитбит: одаберите прави носиви уређај за вас

Праћење фитнеса

Велики избор опција за вежбање
Добро за тренинг зоне у срцу
Уграђени ГПС и подршка за Страва

Опције вежбања за Фитбит Сенсе укључују бицикл, боотцамп, кружни тренинг, елиптични, голф, планинарење, интервални тренинг, кик бокс, борилачке вештине, пилатес, трчање, предење, пливање, пењање степеницама, тенис, трака за трчање, тегови, вежбање и јога - треба да покрије прилично све.

Сенсе је водоотпоран на 50м, што га чини погодним за купање у базену или мору (мада Фитбит саветује испирање каиша чистом водом након тога).

Сенсе смо узели за прилично интензивну спин сесију и нисмо приметили неочекиване падове срчаног ритма који указују на проблем са фитнес трекером. Наш број откуцаја срца приказан на сату одражавао је наше напоре на бициклу, уз само мало кашњење као што бисте очекивали од било ког зглобног монитора откуцаја.

Сенсе вибрира да покаже када се крећете између зона откуцаја срца, што је врло корисно за тренинг. Такође нам се свидела чињеница да је пулс стално био истакнут на екрану - нешто што не раде сви фитнес трекери.

Једини проблем на који смо наишли је да је Фитбит Сенсе забележио неколико корака док смо били на статичном бициклу, иако смо користили наменски режим вежбања Спин. Чини се да би било паметно да начини вожње бициклом привремено искључе педометар сата, мада нисмо сигурни колико би то било могуће.

Сенсе такође има уграђени ГПС, тако да можете мапирати своје стазе, шетње и вожње бициклом без потребе за ношењем телефона. ГПС ће се активирати само ако ручно изаберете тачан режим вежбања (неће се активирати ако уређај открије да сте сами почели да вежбате), али ово има смисла јер штеди време трајања батерије.

Када завршите, ваше мапе су одмах видљиве у апликацији Фитбит, а свој Фитбит налог можете повезати са Стравом како би се аутоматски синхронизовале.

Физичко и ментално благостање могу имати огроман утицај једни на друге, а ово је први паметни сат који смо видели и који ставља једнак фокус на обоје. Још увек има неких хировитости које треба испеглати, али то је углавном на страни софтвера, па претпостављамо да ће Сенсе с временом постати још кориснији.