Од свог лансирања 2015. године, Аппле Ватцх се непрекидно развијао у уређај усмерен првенствено на здравље - укључујући и здравље вашег срца.
Носива је тренутно на шестој итерацији; Аппле Ватцх 6 објављен је у октобру 2022-2023. године, са новим сензором кисеоника у крви и потпуно новим бојама. Међутим, није вам потребан најновији модел за проверу здравља вашег срца. Од 2022-2023. године Ватцх може да мери ваш пулс помоћу сензора за електрокардиограм (ЕКГ).
Када одмарате прстом на круни Аппле Ватцх-а, овај и сензор на дну сата прецизно ће измерити ваш пулс, а када завршите, даће вам преглед пулса док га класификујете као синус ритам или атријална фибрилација (АФ).
Иако се то може учинити ручно, сензор на дну сата редовно проверава пулс током целог дана, а ако мери врло високо или врло ниско очитавање, на сату се приказује обавештење. То је врло корисна функција, која својом прецизношћу спашава животе.
Међутим, можда нисте свесни саме апликације ЕКГ и како јој можете лако приступити без подсећања путем обавештења.
Ево прегледа шта ЕКГ значи за носиве уређаје и који модели Аппле Ватцх-а подржавају ову корисну функцију.
Аппле Ватцх модели који подржавају ЕКГ
Од 2022-2023. године Аппле Ватцх је у стању да да ЕКГ извештај са својих модела Сериес 4 и новијих.
Тренутно је Аппле Ватцх СЕ, издат прошле године, једини модел који Аппле нуди без ЕКГ функције.
Како се користи
Да ли је ЕКГ доступан у вашој земљи, можете пронаћи на Аппле веб локацији. Уверите се да су и Ватцх и иПхоне ажурирани на најновије верзије ватцхОС-а и иОС-а, и идите на апликацију Хеалтх на иПхоне-у.
Ова апликација вам даје детаљан преглед не само вашег срца, већ и вашег ходања, слуха, спавања и још много тога.
Идите на картицу „Прегледај“, дођите до „Срце“ и изаберите „Електрокардиограм (ЕКГ)“. Када се следе упутства, моћи ћете да приступите функцији ЕКГ одласком у ЕКГ апликацију на сату.
Такође се може користити као „компликација“ на бројчанику, па је много лакше приступити уместо да одете на почетни екран, али у сваком случају, од вас ће бити затражено да држите прст на сату Дигитал Цровн. Након 30 секунди појавиће се класификација.
Шта значе различити резултати
Ако је ваш резултат „синусни ритам“, ЕКГ сензор је открио нормалан образац и нема потребе за акцијама.
Ако се резултат непрестано враћа као „несавестан“, то би могло бити због тога што је Дигитал Цровн или прст недавно изложен течности, што би могло искривити сензор. Обавезно очистите и осушите и пре поновног покушаја читања.
Међутим, ако сте примили очитавања која указују на абнормални срчани ритам са атријалном фибрилацијом, препоручује се да се обратите лекару и покажете им очитања из апликације Хеарт.
Атријална фибрилација се јавља када се електрични импулси дезорганизују са различитих места у горњим коморама срца. То доводи до трзања горње коморе, познате као фибрилација, што заузврат изазива неправилан рад срца.
Британска фондација за срце има сјајан преглед атријалне фибрилације и препоручује предузимање следећих корака за смањење ризика:
- Не пушите
- Будите физички активни
- Једите здраву храну
- Мањи унос алкохола
- Одржавајте здраву тежину
Када се очитавање сачува, оно се чува у апликацији „Здравље“, тако да можете видети пулс када сте узели ЕКГ, заједно са свим осталим очитањима која је сат имао током дана.
Треба напоменути да низак или висок пулс обично није разлог за забринутост, посебно ако сте недавно вежбали или сте пили алкохол. Али то такође може значити да је то могло бити због нервозе, стреса, инфекције или анксиозности.
Можете да подесите да се обавештења приказују ако очитавања показују пулс који је већи или нижи од одређене вредности. Ова упозорења можете поставити тако што ћете отићи у апликацију Ватцх, а затим одабрати „Обавештења“ и „Срце“.
Остала носива опрема са ЕКГ сензорима
Постоје и други носиви уређаји који нуде исту ЕКГ функцију као Аппле Ватцх, мада са различитим степеном тачности. Ако имате Андроид телефон, можете потражити следеће алтернативе:
- Самсунг Галаки Ватцх Ацтиве 2
- Фитбит Сенсе
- Фитбит Верса
- Фитбит Верса 2
- Фитбит Верса Лите
- Оппо Ватцх
Иако треба нагласити да апликација ЕКГ није 100% тачна, то је и даље фантастична карактеристика за носиви уређај који вам може помоћи да рано упозорите на потенцијалне проблеме и по потреби пружи свом лекару више информација.
- Најбољи данас доступни фитнес трекери