Преглед теста ЦирцлеДНА

Тржиште за кућно тестирање ДНК постаје гужва. Пре неколико година, постојали су само један или два главна кандидата чак и у највећим географским областима. Сада постоји много избора, који сви промовишу различите бенефиције и износе велике тврдње о ономе што је услуга која тек настаје.

У овој хиперконкурентној и прекомерној атмосфери, новопридошли на тржишту морају да пронађу тачку разлике од етаблираних тржишних лидера са високом препознатљивошћу бренда, попут 23 & Ме и АнцестриДНА - од којих су први недавно морали да отпусте као резултат нижа продаја.

Изненађујуће је да је ЦирцлеДНА - у власништву Пренетицс-а, а нова у Великој Британији након успешног лансирања у Хонг Конгу - пронашла своју нишу далеко скупља од својих конкурената. Али за то тврди да је „најопсежнији ДНК тест на свету“.

Праведно говорећи, ЦирцлеДНА нуди тестове по нижој цени од својих премиум услуга од 499 ГБП / 629 УСД / 929 УСД 9 УСД, али када прочитате те речи, тешко је задовољити се са нечим мањим. То је зато што је Премиум производ комбинација свих нижих слојева, што значи да добијате пакете Витал, Хеалтх и Фамили Планнинг у једном, уз додатак информација о томе како ћете вероватно одговорити на више од 100 уобичајених фармацеутских лекова.

Премиум тест нуди до 500 извештаја у 20 категорија. Ако то звучи пуно, „извештај“ овде у суштини значи само један резултат - тако да се „вероватно не подносите лактозу“ рачуна као један извештај.

Међутим, Премиум производ такође укључује доживотну претплату на будућа ажурирања, што значи да бисте могли да добијате извештаје од истог узорка ДНК годинама након што сте га доставили, како се процес побољшава.

Извештаји и категорије укључују све ствари које бисте вероватно желели од кућног ДНК теста: информације о вашем здрављу, нутритивним потребама, осетљивости на разне болести и стања, чак и предиспозицији личности и талената.

Премиум тест такође укључује 30-минутни позив са генетским саветником и још један са здравственим тренером обученим за генетику који ће вам помоћи да своје резултате ставите у контекст. Ниже цене укључују само један или други.

Испробали смо Премиум тест на узорцима ДНК двоје људи да бисмо упоредили резултате и видели шта добијате за новац. Ево како смо прошли.

Шта је у комплету?

Као што бисте очекивали с обзиром на цену, комплет за прикупљање ЦирцлеДНА изгледа врло луксузно. Долази у већој кутији од многих других, које су дизајниране да пролазе кроз поштанске сандучиће. Комплет Цирцле отприлике је величине типичне кутије за паметни телефон, а модерна црно-златна кутија умотана је у спољни елемент који детаљно описује врсте и број извештаја које добијате у резултатима.

Кутија је запечаћена холографском налепницом украшеном двоструком завојницом ДНК, што је охрабрујуће - када стављате генетску материју у комплет, лепо је знати да она већ није отворена.

Унутра ћете пронаћи малу ствар с наруквицом са подлошком која носи реч „промена“. Ово је референца на Цирцлеову филозофију „стварања промена“ - компанија назива своје (многе) познате личности, углавном спортисте, „мењачима“. Искрено, чини се да је наруквица претјерана, али није нанесена штета.

Унутар стварног дела комплета за тестирање налази се запечаћени брис који се користи (Цирцле користи брис образа, а не цев пљувачке, за разлику од конкурената као што су 23 и ја), епрувета за затварање, врећица са узорком за постављање епрувете у, и припејд пластичну коверту за враћање целог.

Колика је услуга?

Цирцле тренутно нуди четири нивоа ДНК тестирања: Витал, Хеалтх, Фамили Планнинг и Премиум. Сваки од доњих пакета нуди различит избор извештаја, у зависности од тога који су вам резултати најважнији.

Витал (199 £ / 189 УСД / 279 АУД) укључује 125 извештаја из 14 категорија, укључујући исхрану, фитнес, сан и слично. Пакет за здравље (£ 419 / $ 499 / АУ $ 759) не укључује исхрану и исхрану у својих 115 извештаја из четири категорије, али има извештаје о раку, деменцији и другим болестима. Пакет за породично планирање (такође 419 ГБП / 499 УСД / 759 АУД) укључује 155 извештаја у једној категорији: како бисте замислили, планирање породице.

Премиум пакет, који смо узорковали у овом прегледу, кошта 499 £ / 629 УСД / 929 УСД и укључује свих 500 извештаја из 20 категорија које тест може да произведе.

Стратегија одређивања цена је због тога знатижељна: пакет Витал упола је јефтинији од теста здравственог или породичног планирања, али укључује више извештаја од претходног и више категорија од обе, а претпоставља се да је по нижој цени конкурентан тржишним лидерима. Опције за здравље и планирање породице делују прилично прецењено с обзиром на то да плаћате три четвртине цене Премиум опције и добијате 115 или 155 извештаја уместо пуних 500.

Премиум пакет је несумњиво скуп, посебно у поређењу са водећим тестовима кућних ДНК на тржишту, али број обухваћених извештаја је импресивно висок - у ГБП он у суштини износи 1 ГБП (око 1,50 УСД / 2 УСД) по извештају. Ако имате новца за трошење и желите свеобухватан поглед на своје гене, можда би то могло вредети цене.

Приватност

Разумљиво је да су неки људи забринути за сигурност својих генетских података код компанија за тестирање ДНК. До сада нисмо имали никакве посебне проблеме са Пренетицс-ом или ЦирцлеДНА-ом којих смо свесни, али с обзиром на то колико су нови на западном тржишту, то није изненађујуће.

Честа питања о ЦирцлеДНА охрабрујуће су детаљна што се тиче приватности и података. Нарочито је важно осигурање да "Не продајемо, не дајемо у закуп нити изнајмљујемо било који од ваших података било којој трећој страни. Само ви можете да одлучите како ће се ваши резултати користити и делити са другима" и да "свој рачун и податке можете да избришете у било ком тренутку (сиц) е-поштом на царе@цирцледна.цом. "

Наравно, то би значило да нећете добијати ажурирања резултата како се процес побољшава у будућности, али већина Цирцле-ових пакета то ионако не укључује.

Кружите хостове путем Амазон Веб Сервицес (АВС), која има одређену страницу која објашњава како је то сигуран избор за геномичке податке.

Веб локација Цирцле користи ССЛ, а систем за пренос података компаније очигледно је проценила трећа страна да би потврдила усклађеност са међународним безбедносним стандардом ИСО 27001.

Ако сте и даље забринути, Цирцле вам омогућава да региструјете свој комплет користећи псеудоним, а не своје право име. Узорци се у сваком случају идентификују анонимним кодовима у лабораторији, а Цирцле наводи да генетске податке чува одвојено од података о поруџбини (адреса, подаци о кредитној картици и тако даље).

Колико је лако извршити тест и колико је времена требало за постизање резултата?

Први корак је да региструјете свој комплет, као и код конкурентских комплета. То радите кроз апликацију ЦирцлеДНА, која је живописна и једноставна за употребу, мада би то могло да се постигне и бољим упутствима на неким местима - нисмо сигурни да сви знају да „ОТП“ значи „једнократна лозинка“ ( вероватно се питајући зашто се од њих тражи једно право упаривање).

За разлику од многих такмичарских комплета, Цирцле ради помоћу бриса образа, а не узорка пљувачке. То чини поступак сакупљања знатно мање грубим, јер га једноставно морате десет пута трљати о унутрашњост образа, уместо да пљујете у цев. Упутства су јасна, а поступак је лак.

Након што направите брис, пажљиво ставите штапић у приложену цев (не додирујте крај), преломите је на пола, затворите епрувету и протресите. Затим цевчица уђе у врећицу за узорке која улази у претплатничку пластичну коверту.

Оба наша комплета за узорак објављена су 10. децембра, а оба скупа резултата дошла су 8. јануара. Често постављана питања кажу да поступак обично траје 18 радних дана од пријема узорка, док је нашем био потребан 21 радни дан - али то време је укључивало Божић и Нова година, која је вероватно донекле одложила ствари.

Шта је у резултатима

Резултати ЦирцлеДНА долазе у два формата: имејл који води до ПДФ-а са свим вашим резултатима и апликација која све рашчлањује по одељцима. Обоје су једноставни за навигацију и разумевање, са живописним илустрацијама и једноставним језиком.

И апликација и ПДФ труде се да објасне како функционише ДНК тестирање и да резултати нису дијагностички - чак и они који се односе на специфична здравствена стања. Уместо тога, показују склоност одређеним особинама и болестима, док животна средина и начин живота такође имају значајне ефекте. Ово је освежавајуће, јер се о генима често говори као да су нека врста „рецепта“ за све што јесте, што није случај.

За Премиум тест, количина података у резултатима је прилично запањујућа (на добар начин) и потребно је неко време да се све то прође. Аналитички типови могу прилично лако изгубити дане читајући и учећи. Међутим, иако ПДФ и апликација садрже ваше резултате, у апликацији има много више детаља, па бисмо саветовали да погледате тамо када први пут прочитате извештаје да бисте добили релевантан контекст.

На пример, један од извештаја у категорији Дијета се назива „осетљивост на теофилин“. ПДФ само показује да ли имате нормалну или високу осетљивост и нема додатних информација. Исти део апликације има три картице. Прва показује ниво осетљивости, објашњава ваше резултате, говори вам шта је теофилин (нуспродукт кофеина) и објашњава потенцијалне ризике.

Друга картица нуди препоруке за промене начина живота засноване на вашим резултатима и укључује неке тривијалности о теофилину.

Трећа картица, „научни детаљи“, показује који су специфични гени тестирани, скор поузданости за дати исход и списак референци. Због тога ћете можда требати оставити озбиљно време по страни да бисте прошли кроз своје резултате - овде има гомила информација, и док је већина њих само лепа за знати, а не од суштинског значаја, за биолошке геекове и квантификоване типове себе, то је фасцинантно .

Ако желите само сажети преглед резултата, ПДФ је идеалан, поготово јер је све приказано графиком у боји и лаком за тумачење.

Извештаји су организовани у заглављима у апликацији: Дијета и животни стил, Таленти и спортске перформансе, Откријте своје порекло, Истражите свој генетски план, Заштитите своју породицу, Рано откривање, Здравље и болести и Прецизна медицина. Нека од тих заглавља имају мноштво поткатегорија кроз које можете да се померите - на пример, Таленти и спортске перформансе укључују Спорт и фитнес, Особине успеха и Музика и плес - док нека имају само једну или две.

Иако су многи извештаји слични онима који се налазе у конкурентским производима, посебно у погледу здравља и прехране (попут откривања да ли сте предиспозиционирани за одређене врсте карцинома или Алзхеимерову болест), неки резултати ЦирцлеДНА осећају се делотворнијима. Ово је очигледно намерно, са циљем да производ помогне људима да живе „оптимизовано“ на основу њихове генетске структуре.

То је, наравно, лакше код неких категорија него код других. Резултати препоручују једење медитеранске дијете, коју истражујем од добијања извјештаја. Међутим, нашем другом испитаници, Алексу, управо је речено да једе „здраву равнотежу“, што може да се односи на свакога.

Резултати исхране су нарочито корисни. Открио сам да имам више од просека потребе за магнезијумом, неким врстама омега-3, витамином Д и витамином Б6. Као резултат тога, почео сам да допуњавам своју исхрану, и иако је то вероватно плацебо, осећам се боље због тога. Алекс извештава слично, јер је почео да узима суплементе као резултат својих тестова.

Неки од здравствених и здравствених резултата такође могу деловати. Моја је тачно показала да сам носилац две наследне болести, што би било добро знати да ли планирам децу. Цирцле је такође захватио трећу наследну болест коју други тестови до сада нису обележили.

Занимљиво је да понекад носиоци генетских болести могу имати неке симптоме болести, иако немају потпуну верзију. На пример, ја сам носилац цистичне фиброзе и као резултат имам неке благе проблеме са плућима.

Алекс је у резултатима где је ово постало заиста корисно - и вероватно само по себи вредно - оценио да је превозник у стању за које никада није чуо. Узимајући у обзир да Алек пати од МЕ (или синдрома хроничног умора) и да је један од главних симптома болести коју носи значајан умор, то је нешто што може однети свом медицинском тиму и истражити даље.

Будући да је МЕ једно од фрустрирајућих стања за које се често чини да немају разлога, ово је права помоћ, а оном Алексу не би било речено са мање свеобухватним или више усредсређеним тестом.

Неки извештаји изгледају мање озбиљни и више због забаве и причљивости - на пример, ваше плесне и музичке способности. Ове мање важне категорије имале су тенденцију да дају изненађујуће резултате чешће од оних мерљивијих - на пример, Алексов резултат „вероватно интолерантне на лактозу“ може се проверити на основу чињенице да је он заиста нетолерантан на лактозу - али како квантификујете да ли имате сте урођени музиком?

Изгледа да смо и Алек и ја, али нико од нас не свира на инструменту, а нити један од наших музичких подухвата из детињства није никуда ишао. Нико ко ме је видео како се петогодишњакиња вуче за лакат на концертну клавирску столицу, притискајући истовремено многе нескладне тастере, не би ме назвао „надареном“.

Чињеница да се неки резултати чине нетачни није изненађујућа, јер су они пре предиспозиција него сигурност. На пример, моја толеранција на зачине је очигледно нормална, али чак ми је и најблажа пилетина код Нанда превише. То би рекло, и Алек и ја бисмо очигледно требали имати истурене уши у стилу принца Цхарлеса, а нико од нас нема, што је мало теже објаснити. Можда смо као бебе провели доста времена спавајући на боковима.

Нисмо усамљени у проналажењу неких резултата за подизање обрва: сопствени шеф производа Пренетицс-а, Андрев Стееле, у својим резултатима није имао ДНК маркер као елитни спортиста. За освајача олимпијске медаље то је помало изненађујуће.

Један од најнеобичнијих и најзанимљивијих делова резултата ЦирцлеДНА је одељак о одговору на лекове. Провешће вас кроз избор уобичајених фармацеутских лекова и користи ваше гене како би проценио како бисте могли да одговорите на њих. На пример, требало би да користим нижу почетну дозу опиоида, укључујући фентанил, али то је вероватно добар савет за многе људе. Информације ћу држати при руци, али нисам уверен да ће здравствени радник примити било какво обавештење о резултатима ако их пријавим када примим рецепт.

Овде је ризик, наравно, да се људи петљају са својим дозама без да разговарају са професионалцем - али да бисмо били коректни према Цирцле-у, то вас више пута подсећа на то. Не почињте да узимате веће дозе ствари само зато што је то рекла ваша ДНК, у реду?

Која је величина узорка и колико се резултати поклапају са вашим наслеђем?

Велика разлика у ЦирцлеДНА је у томе што компанија користи секвенцирање целог екоме-а уместо мање детаљног поступка генотипизације, што значи да гледа на око 1% вашег генома. Ако то звучи ниско, заправо је веће него што га користе многе компаније за кућно тестирање ДНК и обухвата 31 милион тачака података.

Ваш егзом је део вашег генома који се састоји од егзона, који су енкоде протеина. Узимајући у обзир да ће било који неповезани пар људи делити између 99,5% и 99,9% своје ДНК (процене се разликују), 1% је више него довољно за утврђивање онога што вас чини вама.

Наследни део резултата Цирцле-а је укупно најслабији. Упоређујући моје резултате са резултатима које сам добио преко Анцестри и 23АндМе, подаци Цирцле-а су приметно сиромашнији.

Да је ово био једини ДНК тест који сам узео, никада не бих сазнао за своје јеврејско порекло, које сам открио помоћу 23АндМе и потврдио генеалошким истраживањима. То се није појавило на мојим резултатима ЦирцлеДНА, који ме чине 99% Европљана и 1% Јужне Азије.

Слично томе, Алексовим резултатима недостају важне информације - његова мајка је из неке средњеамеричке државе, а хиспанске националности нису заступљене у Цирцле-овим 15 композиција предака:

Источна Азија

Кинески
Западне мањине
Кинески северни Хан
Кинески јужни Хан
Јужна мањина
Северна мањина
Јапански и корејски

Југоисточна Азија

Вијетнамски
Индонежански, тајландски, малезијски, филипински, камбоџански и бурмански

Афрички

Европски

Источноевропска
Северноевропска
Северозападна Европа
Јужноевропски

Блискоисточни

Јужне Азије

Предрасуда према азијском пореклу вероватно је због самог наследства Цирцле-а, а тест га је направио великим у Хонг Конгу пре него што се проширио негде другде. У почетку се чинило да је то можда и због релативно мале величине узорка, мада се показало да то није случај.

Када смо контактирали Цирцле у вези с тим, портпарол је у почетку рекао да је узорак од 2.880 довољан да „снажно закључи“ о 15 различитих композиција предака.

Међутим, фирма је од тада појаснила да је стварна величина узорка много већа, на 28.227: „Референтни скупови података ЦирцлеДНА састоје се од две групе скупова података: 1) Појединци из јавно доступних скупова података, укључујући пројекат Разноликост хуманог генома, пројекат 1000 генома и Гномад пројекат. 2) Појединци из приватних збирки података ЦирцлеДНА од купаца који су пристали да учествују у истраживању.

„Укупно у референтним скуповима података који се користе за процену предака постоји 25.347 купаца сагласних за истраживање и 2.880 података који нису купци. Величина базе података која се користи за процену порекла и даље ће расти како се наша база података купаца сагласна са истраживањем шири “.

Преци ће вероватно бити једно од подручја у којима ће се Цирцлеова анализа временом побољшати, што значи да ћемо надам се да ћемо и Алек и ја добити ажуриране резултате који се ближе поклапају са оним за шта знамо да је истина.

У међувремену, међутим, не бисмо прочитали баш ништа у резултатима вашег претка у Цирцлеу, с обзиром да су оба наша узорка имала значајне недостајуће информације. Нарочито је фрустрирајуће што је јеврејско порекло пресавијено у генеричко заглавље „Блиски Исток“ (мада ни моје тамо није било видљиво), а хиспанско порекло уопште није представљено.

Шта ти још говори?

У одељку Дијета и животни стил постоји заиста користан део о стресу и спавању. Ово вам говори као што је ваш генетски ризик од апнеје у сну (мада су и фактори околине веома важни), колико ћете дубоко спавати и колико се крећете, било да сте јутарњи жаба или ноћна сова, колико сте добро толеришите стрес и колико је вероватно да ће вас стрес учинити дебелим.

Иако су то, опет, само предиспозиције, оне могу бити прилично оснажујуће - било ми је драго чути да сам „ратник“ у суочавању са стресом и да самим тим можда испуњавам себе. Такође је добро знати колико ДНК каже да вам треба спавања - у мом случају више од девет сати. Рекла сам ти, мама.

Пресуда

Премиум пакет ЦирцлеДНА је свеобухватан поглед на ваш генетски састав, од озбиљног - склоности разним болестима и стањима - до површнијег, попут тога колико сте (урођено) добри у плесу и математици.

Резултати су представљени у лако разумљивом формату, а апликација подстиче дубока роњења како би сазнала више о сваком извештају. Једноставно је видети какви су ваши резултати и шта то значи, а постоји мноштво корисних увида који вам могу помоћи да побољшате свој живот заснован на својим генима. (Иако, опет, то није једини фактор који бисте требали узети у обзир. Ако апликација каже да је мања вероватноћа да ћете се навући на цигарете, то није показатељ да нећете или да је добра идеја почети пушити. )

ЦирцлеДНА је изневерен слабим резултатима предака, али пошто Премиум укључује доживотну претплату на побољшања тестирања, надамо се да ће то бити исправљено и да ће претходни тестери добити исправке које тачније одражавају њихово наслеђе.

За аналитичке типове, пакет ЦирцлеДНА Премиум је сан - огроман, детаљан извештај о вашим генима поткрепљен науком, са доживотним ажурирањима како се подаци побољшавају. Скупо је, али ако сада желите да знате што ближе свему, ово је ваш ДНК тест.